戒掉了手淫

      如果長期出現(xiàn)這種情況，建議你到醫(yī)院進(jìn)行檢查，手淫行為是要戒除的，平時(shí)可以多分散注意力，少接觸色情網(wǎng)站和讀物，都把心思放在工作和學(xué)習(xí)上，保持心情開朗。

      病情分析：
      從你描述的這種情況來看，考慮是長時(shí)間手淫腎虧腎虛導(dǎo)致的性興奮就有分泌物分泌出現(xiàn)的擔(dān)心不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況不要擔(dān)心，可以口服五子衍宗丸補(bǔ)腎益精調(diào)理一下，多喝水，適當(dāng)增加飲食營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累。穿舒適透氣純棉內(nèi)衣褲并勤換洗晾曬就行了。祝你健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況看，你這是精關(guān)不固的癥狀，可能與手淫過度有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)情況做進(jìn)一步檢查，明確病情，也便于能夠更好的制定最佳方案。
      以上是對(duì)“戒掉了手淫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！