轉(zhuǎn)呼啦圈、仰臥起坐等腹部運(yùn)動能減肚子上的肉。久坐或者運(yùn)動少都會導(dǎo)致肚子上堆積很多脂肪,而且很難減下去,腹部運(yùn)動需要長期堅持,若體內(nèi)濕氣重或者宮寒,減肥難度會增加,因此要想快速減肥需要用冷凍溶脂,將溫度下降到4攝氏度以下,腹部脂肪組織就會慢慢死亡,從而代謝出身體之外。冷凍溶脂只是對脂肪層降溫,內(nèi)臟器官不會受到損傷,術(shù)后風(fēng)險并不高。
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