有些焦躁和茫然

      病情分析：
      你好，請問有多久了？性格內(nèi)向嗎？平時會參加同學(xué)體育活動等嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議做個快樂的高中生，不要想那么多，專心學(xué)習(xí)，下課了，勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)之余適當(dāng)運(yùn)動，多與同學(xué)玩耍，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述情況分析，考慮您目前的心理處在亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您盡快自我調(diào)節(jié)，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，忌長時間玩手機(jī)游戲，避免熬夜，學(xué)習(xí)上自己努力即可，順其自然吧，有助于緩解目前不良情況的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，應(yīng)該是想的太多了的緣故。善待自己！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你盡量放松心情，不要胡思亂想，平時盡量不要玩手機(jī)上癮，不要熬夜！
      
      以上是對“有些焦躁和茫然”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！