臉蛋贅肉多

男 | 15歲 2017-04-13 19:07:19 4人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 覺(jué)得自己臉蛋贅肉多想把臉瘦瘦應(yīng)該怎么辦有沒(méi)有專家


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-04-13 21:41:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況有先天性個(gè)體差異的一部分,最好還是加強(qiáng)鍛煉,減肥的話,也會(huì)瘦下來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您最好還是少吃辛辣食物,戒煙戒酒,平常多吃富含維生素的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)腻憻捗刻熘辽馘憻捜昼娨陨?,再配合晚餐少吃一些,?yīng)該是可以減肥,相對(duì)應(yīng)的都減少的。

2017-04-13 22:06 ask76579097gi 追問(wèn)

你好!能不能說(shuō)再詳細(xì)點(diǎn)比如適當(dāng)做一些什么運(yùn)動(dòng)和一日三餐吃一些什么食物等等

2017-04-13 22:08醫(yī)生回答:

根據(jù)自己的具體情況確定的,一個(gè)地方和一個(gè)地方飲食習(xí)慣不一樣。

胡凱
胡凱 國(guó)藥哈爾濱總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎,腰椎,膝關(guān)節(jié)滑膜炎,肩周炎等引起的各種軟組織 幫助網(wǎng)友:4110稱贊:8
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2017-04-13 21:51:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先綜合你上面描述分析來(lái)看可以打瘦臉針可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那么一般這種情況看了下你的年齡,你的年齡現(xiàn)在還太小,建議還是通過(guò)運(yùn)動(dòng)去解決比較好,瘦臉針這個(gè)虛可以,年齡大一些選。
      

李素
李素 曹縣閻店樓中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,腦梗塞,高血壓,肺炎,腹瀉,冠心病,急性胃 幫助網(wǎng)友:1727稱贊:2
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2017-04-13 22:00:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您簡(jiǎn)單描述的情況和提供圖片來(lái)看,并沒(méi)有很多贅肉,不要有過(guò)重思想壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)您放松情況來(lái)看,建議您放松心情,不要靠節(jié)食來(lái)減肥多吃些水果蔬菜,祝您愉快!
      
      以上是對(duì)“臉蛋贅肉多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孔玲義
孔玲義 護(hù)師 擅長(zhǎng): 毛囊炎,蕁麻疹,皮膚濕疹過(guò)敏,腋臭,手癬體癬,腳氣 幫助網(wǎng)友:4038稱贊:5
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2017-04-13 22:14:16 我要投訴

      病情分析:
      臉上贅肉多,要想瘦臉就要多鍛煉。在臉上,多按摩多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食上要節(jié)制,少吃一些堅(jiān)硬的食物。少吃糖類,和脂肪,多吃水果蔬菜鍛煉。
      

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