我是不是有精神問(wèn)題或者心理問(wèn)題

      病情分析：
      您好，一般來(lái)說(shuō)，這種情況有可能是心理因素引起的刺激性反應(yīng)引起的情況癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制，根據(jù)自己的情況注意交流溝通看看，對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，理解能力下降，突然不會(huì)表達(dá)了，記憶力下降，胡思亂想，對(duì)自己的癥狀表達(dá)很清楚，說(shuō)明您有完整的自知力，應(yīng)該是遇到什么難以解決的問(wèn)題讓您不知道如何面對(duì)，失去了自信。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松下來(lái)，不要隨意給自己貼標(biāo)簽，人總會(huì)遇到一些無(wú)能為力的事情，要學(xué)會(huì)接受自己，爭(zhēng)取家人朋友的支持。同時(shí)不要過(guò)分要求完美，做自己該做的能做的，增加自信。