最近總是很困

      病情分析：
      你好根據(jù)上述情況考慮有氣血不足的現(xiàn)象，需要補(bǔ)氣養(yǎng)血治療，然后注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你需要及早補(bǔ)氣養(yǎng)血治療，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)電腦，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，十一點(diǎn)以后睡覺(jué)正常來(lái)說(shuō)不太容易出現(xiàn)這些問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以先調(diào)整自己的作息時(shí)間，然后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適度鍛煉，觀(guān)察一段時(shí)間。如不減輕或者加重，及時(shí)就醫(yī)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。犯困的原因，主要考慮生活沒(méi)有規(guī)律，睡眠不足引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)生活要有規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。中午可以加個(gè)午休，可提起精神。對(duì)身體的健康是有利的。
      
      以上是對(duì)“最近總是很困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！