我的腳崴了五個多月了，怎么樣才好

      受傷以后應該立即停止活動，迅速冷敷，就近正規(guī)醫(yī)院拍片檢查，明確診斷，即便考慮是單純的軟組織損傷，也一定要注意休息，減少活動，3到7天以后才考慮熱敷，還要避免足不長時間處于下垂位置，長時間的燙腳就可以導致腫脹的情況加重，因為足部長時間下垂，影響到下肢的血液回流。現(xiàn)在已經五個月了，應該會留下后遺癥，經常性的腫脹疼痛的。沒有什么太好的辦法，只能盡量注意，然后晚上休息的時候可以將下肢適當墊高，配合口服舒筋活血膠囊，幫助癥狀改善。
      

      病情分析：
      你好，腳崴了五個多月，這種情況考慮局部軟組織挫傷引起的。
      指導意見：
      建議你平時注意患肢休息，避免劇烈活動，可吃些活血化瘀的藥物，如三七片，活血止痛膠囊，局部可以用云南白藥氣霧劑，可涂些魚石脂軟膏。