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打籃球崴腳了,有4個多月了

男 | 25歲 懸賞3個健康幣 2020-03-26 13:18:49 4人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 打籃球崴腳,恢復(fù)有4個月了?,F(xiàn)在正常跑跳都可以,就是有時候用不好那個寸勁或者在跳起來的時候落地硌點東西就會疼。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網(wǎng)友:26858
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2020-03-26 13:24:04 我要投訴

      個人認(rèn)為從你提供的病史上看,應(yīng)該是陳舊性軟組織損傷。如果活動時仍有疼痛,建議踝部理療熱敷烤電,外用止疼敷貼減少劇烈活動。需要繼續(xù)休養(yǎng)一段時間。使創(chuàng)傷得到恢復(fù)。
      

李鳳杰
李鳳杰 陽谷縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 復(fù)雜性腎結(jié)石;腎臟和膀胱腫瘤;前列腺增生和前列腺炎 幫助網(wǎng)友:14641稱贊:7
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2020-03-26 13:23:37 我要投訴

      病情分析:
      您好小伙子!看到了您的問題和描述癥狀,首先不要過度緊張沒事的放心吧小伙子這個情況一般就是外傷后踝關(guān)節(jié)及腳底軟組織,韌帶損傷性引起的后期筋膜炎性反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議:首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要,平時不要刻意想著這個事情,放松活動,循序漸進(jìn),不要大幅度活動,晚上用熱水泡泡腳,按摩一下腳掌,涂點扶他林軟膏,配合吃點:雙氯芬酸鈉膠囊就可以!穿比較舒服的鞋子,慢慢就沒事了放心吧小伙子!
      

李詠梅
李詠梅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎,腸梗阻,疝氣,甲狀腺,胃癌,乳腺疾病,靜脈 幫助網(wǎng)友:12389稱贊:1
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2020-03-26 13:23:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,象你這種軟組織挫傷恢復(fù)起來的過程是比較漫長的,需要好好休養(yǎng)和時間來恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在還是要注意避免劇烈運動,以免造成二次傷害。每天晚上熱水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),可以熱敷理療按摩。
      
      以上是對“打籃球崴腳了,有4個多月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李鵬
李鵬 醫(yī)師 擅長: 食管胃底靜脈曲張,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,高 幫助網(wǎng)友:6624
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2020-03-26 13:24:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所敘述的情況考慮是外傷后局部關(guān)節(jié)周圍組織沒有完全恢復(fù)正常導(dǎo)致的,所以會出現(xiàn)關(guān)節(jié)姿勢不正確引起疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議去當(dāng)?shù)厥屑壒⑨t(yī)院骨外科行局部關(guān)節(jié)核磁共振檢查一下協(xié)助確診,確診后口服活血化瘀藥物治療,同時減少局部運動。
      

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