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感覺(jué)自己很肥,想減肥

女 | 13歲 2017-04-08 09:54:51 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 13歲身高161厘米,體重110斤,女孩,在讀除以,這算正常嗎?

想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是怎么了?怎樣才能減肥?

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孫瑞英
孫瑞英 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸道感染,支氣管炎,肺炎哮喘,胃炎,腸炎,消化不 幫助網(wǎng)友:30407
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2017-04-08 10:19:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所描述的體重處于正常范圍,不需要進(jìn)行減肥治療
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
      

莊天陽(yáng)
莊天陽(yáng) 南靖縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腫瘤科,婦產(chǎn)科及內(nèi)科常見(jiàn)病的診斷和治療,核磁共振, 幫助網(wǎng)友:5719稱(chēng)贊:38
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2017-04-08 10:20:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您說(shuō)的情況您的身高及體重還是蠻符合標(biāo)準(zhǔn)的,是不太需要減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您不必太著急,暫時(shí)不要考慮減肥,要把精力多放在學(xué)習(xí)上的,祝您生活愉快!
      

韓云斐
韓云斐 護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:25125稱(chēng)贊:45
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2017-04-08 10:25:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你介紹的情況來(lái)分析,你身高有1米61,體重110斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種體型應(yīng)該不會(huì)胖,是很正常合適的體型,建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng),跑跑步打打球跳跳舞,只要控制不再長(zhǎng)肥就可以。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己很肥,想減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱(chēng)贊:34
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2017-04-08 10:26:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是56公斤,現(xiàn)在的體重是在正常的范圍之內(nèi)的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經(jīng)炎,頸 幫助網(wǎng)友:22395稱(chēng)贊:24
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2017-04-08 10:41:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,你十三歲身高1米61,體重110斤,女孩。想進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況。您只是體重稍微,偏重點(diǎn)了。已經(jīng)很完美了。但是如果你覺(jué)得體系還不滿意,你可以做一下健身,適當(dāng)這飲食方面注意一下,不要吃,肥厚油膩的食品,油炸食品燒烤。適當(dāng)吃一些瓜果蔬菜等,加大一些運(yùn)動(dòng)量。慢跑散步。
      

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