容易驚醒，食欲不振，是不是嚴重失眠
健康咨詢描述： 半夜醒來就睡不著，一直睜眼到天亮，白天上班沒精神，食欲不振，好多天沒吃飯了，平時都是喝粥，喝牛奶，頭有點暈，差不多兩個星期，睡得時候多夢，這是不是嚴重失眠，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，結(jié)合你聊的情況考慮是身體虛弱引起的，建議最好去醫(yī)院查明病因，再對癥治療。
指導(dǎo)意見：
建議平時規(guī)律飲食別吃辣椒，戒煙戒酒保暖，預(yù)防感冒，必要時再去醫(yī)院中醫(yī)科看看，吃些中藥調(diào)理身體狀況。
身體虛弱？
對，建議最好去醫(yī)院中醫(yī)科看看，跟你的實際情況，吃點中藥調(diào)理身體狀況。
病情分析：
您好，您這種情況屬于失眠。睡不著，易醒，醒了之后難以入睡都是失眠。尤其第二天沒精神是因為睡眠質(zhì)量差。
指導(dǎo)意見：
因為您很年輕，不主張服用鎮(zhèn)靜催眠藥。還是服用谷維素，安神補腦液或者健腦補腎丸等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。雖然見效慢，但對大腦沒有影響。也可以喝中藥。
今天醫(yī)生開了復(fù)方地西泮片和靈芝糖漿
地西泮片就是安定，建議你在失眠較重的情況下服用。怕形成依賴性。
一天吃一顆對身體有危害嗎，就是真的好想睡覺，，，，太難了
一晚吃一片有可能效果不好，可以吃到兩片。但是不建議長期服用，容易產(chǎn)生依賴性?？梢耘浜现兴幹委煛Ｕ{(diào)節(jié)生活，晚上少看電視，多活動。祝你早日康復(fù)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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