太黑了，想吃黃瓜補(bǔ)水份。。。這樣有用嗎？

      病情分析：
      多吃水果確實(shí)有利于身體補(bǔ)充水份，但是最重要的還是要。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，正常成人，24小時(shí)飲水一般超過1500ml，兒童飲水量根據(jù)體重而定。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話可能是平時(shí)水分比較補(bǔ)充的少，而且比較缺乏維生素的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，適當(dāng)?shù)目赡苁切枰皶r(shí)的做個(gè)多補(bǔ)充新鮮水果和蔬菜比較好改善干燥皮膚的情況的。
      

      病情分析：
      皮膚太黑少去外面曬太陽，紫外線太強(qiáng)了，皮膚容易變黑。
      指導(dǎo)意見：
      注意，多吃黃瓜和蔬菜，在皮膚上涂點(diǎn)防曬霜，美白滋潤霜，皮膚就能逐漸的增白。
      
      以上是對(duì)“太黑了，想吃黃瓜補(bǔ)水份。。。這樣有用嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      皮膚太黑少去外面曬太陽，紫外線太強(qiáng)了，皮膚容易變黑。
      指導(dǎo)意見：
      注意，多吃黃瓜和蔬菜，在皮膚上涂點(diǎn)防曬霜，滋潤霜，皮膚就能逐漸的增白。
      
      以上是對(duì)“太黑了，想吃黃瓜補(bǔ)水份。。。這樣有用嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜或者水果之類的都是對(duì)皮膚比較好的。還有可以自己-
      指導(dǎo)意見：
      -注意適當(dāng)用一些保濕產(chǎn)品。注意堅(jiān)持鍛煉。別熬夜。少吃辛辣刺激的。都是對(duì)皮膚比較好的?？諝馊绻麧穸缺容^低。有必要的話建議可以考慮用加濕器
      

      病情分析：
      你好，體內(nèi)缺水，可以通過多喝水，及多吃蔬菜水果調(diào)整一下的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食和生活習(xí)慣多注意一下，多喝水，多吃水果，少吃辛辣食物，少熬夜。