跑完步跳完跳繩睡一覺(jué)就疼腫

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你跑完步跳完跳繩睡一覺(jué)，小腿肚疼腫，很可能是規(guī)定疲勞導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息，也可以做做熱敷，慢慢是可以恢復(fù)的，請(qǐng)你不要過(guò)分擔(dān)心
      

      病情分析：
      你好，你是跑步跳繩后，出現(xiàn)腿疼，休息一晚后，仍不能緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      綜上所述，你可能平時(shí)活動(dòng)量小，突然劇烈活動(dòng)后出現(xiàn)腿疼，休息后不能緩解，是正常表現(xiàn)，平時(shí)注意適當(dāng)活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)量。可以給予按摩。