失眠，入睡困難，睡眠很差，入睡困難已幾年

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠等，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦或腦心舒口服液治療，注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)失眠的現(xiàn)象的話，最好還是可以用安神作用的藥物比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這個(gè)癥狀的話，可以用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等藥物治療比較合適的。
      
      以上是對(duì)“失眠，入睡困難，睡眠很差，入睡困難已幾年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療。
      指導(dǎo)意見：
      充足均衡全面營養(yǎng)，積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，八段錦易筋經(jīng)五禽戲提高身體狀態(tài)，少吃生冷食物。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼，記憶力下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，少吃辛辣刺激性食物，避免過度勞累，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      您好，失眠，入睡困難可能是神經(jīng)衰弱、精神壓力大導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      您好，可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看一下明確病因后治療，注意保持心情舒暢，每天堅(jiān)持鍛煉身體，睡覺前喝杯牛奶、泡泡腳，要放松心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，失眠，入睡困難，睡眠很差，入睡困難已幾年
      指導(dǎo)意見：
      酸棗仁40克龍眼肉60克西洋參40克五味子40克大紅棗60克枸杞子60克甘草30克肉桂30克冰糖250克五斤40度白酒泡一個(gè)月，喝一半后再加二斤白酒到喝完。
      
      以上是對(duì)“失眠，入睡困難，睡眠很差，入睡困難已幾年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！