暴食幾天長胖了，恢復(fù)正常飲食能瘦回去嗎？

      病情分析：
      你好，小姑娘，暴飲暴食對人體的危害是很大的，容易引起了急性腸胃炎、胃腸功能紊亂、消化不良等，
      指導(dǎo)意見：
      長期下去容易引起了胃腸功能紊亂，不利于身體健康，所以在平時需適當(dāng)控制飲食，避免對身體產(chǎn)生危害。

      病情分析：
      如果不是以往有發(fā)胖的歷史，這種情況，堅持，有毅力，通過控制飲食完全可以做到。
      指導(dǎo)意見：
      本例提到了病態(tài)心理的暴飲暴食，這是值得關(guān)注的地方，因為人不可能永遠一帆風(fēng)順。所以健康的心態(tài)更重要。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，少吃飯，適量的運動，應(yīng)該是可以瘦下來的。
      指導(dǎo)意見：
      畢竟減肥主要的減肥途徑就是控制飲食、多鍛煉。少吃飯，要是沒時間運動，可能也會瘦點的。
      
      以上是對“暴食幾天長胖了，恢復(fù)正常飲食能瘦回去嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！飲食結(jié)構(gòu)改變，暴飲暴食，是可以引起發(fā)胖和消化系統(tǒng)疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食結(jié)構(gòu)和蛋白質(zhì)攝入，維生素攝入，蔬菜水果可以正常服用。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w更健康。