愛出汗，長胖快，正常飲食。

      導致肥胖的原因如果不是暴飲暴食造成的，有可能是家族遺傳性的原因，包括自身的新陳代謝慢缺乏運動等都會引起肥胖，除了飲食需要得到一定控制之外，平時也要多做鍛煉，多食用綠色健康的水果蔬菜。

      像你肥胖的話應該是自身代謝，不是特別的好，也就是說吃下去的東西無法代謝掉，那么要加快代謝的原因最好的就是進行體育鍛煉，所以鍛煉可以減肥這個是正確的，飲食上也要注意盡量避免油膩的食物，脂肪高的食物，新鮮的蔬菜水果為主。

      感覺愛出汗，身體長胖增快正常飲食的臨床情況應該是脾胃功能虛弱，消化不良，氣血需要脾虛的臨床表現(xiàn)可以通過健脾消食助消化均衡飲食，調(diào)整脂肪代謝指標的方法，進行綜合調(diào)整身體。
      以上是對“愛出汗，長胖快，正常飲食?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！