甲亢治療后長胖了針對(duì)這種真實(shí)的變胖需要控制飲食,控制熱量,多吃一些富含粗纖維清淡的飲食,少量多餐,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素,保證充足的睡眠,多運(yùn)動(dòng)。
甲亢患者治療后身體發(fā)胖,可以堅(jiān)持鞠躬練習(xí),比如彎腰撿東西即,甲亢病人體重增加時(shí),還可以選擇分食減肥方法,就是在同一餐中不要一次性的吃高蛋白高脂肪的食物,防止體重增加,同時(shí)還可以避免營養(yǎng)過剩,避免身體發(fā)胖
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線