晚上睡覺腿一伸突然抽筋，我每天吃鈣膠襄還

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，抽筋主要考慮是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以補(bǔ)鈣，局部多熱敷按摩。平時(shí)注意多休息，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充營養(yǎng)。

      病情分析：
      一般情況下，晚上腿部抽筋考慮是缺鈣引起的癥狀，不用擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您飲食清淡，忌辛辣海鮮刺激，多喝水，避免熬夜上火，口服高鈣片就可以的，不用擔(dān)心的

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你都這種癥狀，的，我考慮還是與缺鈣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你如果你有飲酒的習(xí)慣，首先需要戒酒，因?yàn)榫凭珪?huì)影響鈣的吸收，另外，盡量使身體不要受涼。再發(fā)生這種情況，可以反方向用力拉伸。
      以上是對(duì)“晚上睡覺腿一伸突然抽筋，我每天吃鈣膠襄還”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！