醫(yī)生:麻煩給我點建議。怎么樣才能控制這個

      如果打哈欠的次數(shù)過多應(yīng)該引起注意，尤其是上了年紀的人，有時腦部缺氧或者是血管出現(xiàn)的問題，也會使人出現(xiàn)打哈欠的情況，正常來講，打哈欠是一種深呼吸運動，它可以促使血液中血氧量增多。所以平時要注意睡眠，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，這個腎虛或者腦缺氧引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和注意休息。不需要擔心。
      指導意見：
      一般遵醫(yī)囑服用藥物壯腰健腎丸或者健腦補腎口服液和安神補腦液。需要流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      考慮是腎虛導致。再有就是腰膝酸軟四肢無力沒有精氣神、再有就是渾身不舒服
      指導意見：
      我建議你以后注意保暖注意衛(wèi)生。再有就是禁止不潔性接觸、再有就是月經(jīng)期間不用吃冷硬食物
      
      以上是對“醫(yī)生:麻煩給我點建議。怎么樣才能控制這個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，你好，根據(jù)你描述的情況，你是說上班總是打哈欠，沒精神，
      指導意見：
      親，建議你，這是春困的表現(xiàn)。你可以每天早上喝一點紅茶。平時也要多喝水，這種癥狀就會減輕的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你目前的情況，是否有頸椎等不適的情況
      指導意見：
      合理的安排的飲食和運動，定期檢查身體，必要時可以中午睡一個午覺，一般可以有很好的效果