為什么老是打哈欠為什么老是打哈欠

      老是打發(fā)前沒有精神。你這種情況多長時間了呀？如果只是最近幾天的話，那說明你沒有休息好。如果長年累月都這樣的話，那你這個有點兒亞健康狀態(tài)了。需要調整你平常的生活方式了。

      你好，根據(jù)你的描述，對于你這種情況，主要考慮是休息不好或者是腦供血不足的原因，建議平時要養(yǎng)成良好的作息制度，保持充足的睡眠。也可以服用點活血促進腦供血的藥物治療，如果持續(xù)不見好轉的話，建議去醫(yī)院做個顱腦ct看一下。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，34歲，老是打哈欠，人沒有精神，感覺頭有一點暈，休息欠佳，保證充足睡眠，生活起居規(guī)律。
      指導意見：
      哈欠是疲憊不堪的表現(xiàn)，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“為什么老是打哈欠為什么老是打哈欠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！