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2022-11-18 09:32:12 我要投訴
打哈欠，這種情況一定要查找原因及時(shí)緩解，大多是由于睡眠不足導(dǎo)致的過度疲勞，也可能是大腦缺氧引起的供血不足。還有氣虛，體弱，貧血或者血壓不穩(wěn)，也容易出現(xiàn)頻繁打哈欠的情況。平時(shí)一定要注意生活規(guī)律，按時(shí)休息，避免經(jīng)常的熬夜勞累和緊張焦慮，可以做個(gè)腦電圖，或者顱腦CT腦缺血的及時(shí)服用過抗血小板聚集的藥物治療。一定要注意健康飲食，不要吃些高脂肪，高膽固醇的食物，清淡飲食，補(bǔ)充維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，還要注意調(diào)整心情，不能緊張焦慮。
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