怎么都睡不夠

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的睡眠的情況，主要可能是脾虛而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸⑸⑿那?，使心情舒暢，以及可以用歸脾丸等對(duì)癥處理。
      

      病情分析：
      感覺你對(duì)癥狀的描述，都考慮存在機(jī)體陰陽失衡等因素而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，還建議你及時(shí)的用一些，中藥進(jìn)行調(diào)理，可以去正規(guī)醫(yī)院尋求中醫(yī)師診脈，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你這樣的年輕人可能和氣血虛。睡眠的質(zhì)量不好氣血不足的問題有關(guān)系的。應(yīng)注意合理的休息
      指導(dǎo)意見：
      飲食的保養(yǎng)很重要的，可以適當(dāng)?shù)男菹?，飲食的均衡性，保養(yǎng)氣血。適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?，注意大小便。有無異常的貧血，低血糖等
      
      以上是對(duì)“怎么都睡不夠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！