每天睡覺都做夢大部分都是不愉快的夢

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，從小睡覺愛做夢，中醫(yī)認為氣血不足，陰虛體質(zhì)，跟平時精神心理因素影響都有關系。
      指導意見：
      建議你平時要注意休息，加強運動鍛煉身體增強免疫力，飲食清淡忌食辛辣刺激性食物，可以口服安神補腦液進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠質(zhì)量差，多夢，這是因為大腦一直處于淺睡眠狀態(tài)。
      指導意見：
      建議，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，多鍛煉身體，使氣血通暢，少玩少機或電腦。