健康咨詢描述: 我是高二女生, 好幾個月了出現(xiàn)中午睡不著,眼珠老轉,下午頭悶疼,昏昏沉沉瞌睡,晚上能睡著,就是不像以前躺下就睡,也比以前睡輕了,
病情分析:
你好,這個神經衰弱或者腎虛引起癥狀,需要遵醫(yī)囑服用藥物和流質易消化飲食。
指導意見:
一般服用藥物谷維素片和安神補腦液或者健腦丸。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。注意休息。
病情分析:
網友你好,從你敘述的情況來看,考慮是休息不好引起的癥狀。
指導意見:
建議您要注意休息,避免重體力勞動,心情要愉快,壓力不能過大,需要自己慢慢調理。
病情分析:
你好,中午不午休下午精神肯定不好,注意十五到二十分鐘也可以的。
指導意見:
你好,是不是高中生活壓力大引起的睡眠不好,要放松心情,睡覺前喝杯牛奶聽聽輕音樂。
以上是對“中午睡不著,眼珠老轉,下午頭難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
睡眠不佳與個人的心態(tài)變化有關,長期如此容易影響到正常的狀態(tài),對健康不利。
指導意見:
應該積極的調整。處理好日常的問題,避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,保持積極自信,飲食生活規(guī)律有序,防止煙酒熬夜勞累受涼,養(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善提高身心的狀態(tài)和睡眠質量。
病情分析:
你的情況應該還是有心理壓力的可能,一般適當應用點中藥安神丸治療。
指導意見:
應該適當應用點中藥棗仁安神丸,也考慮應用點谷維素和維生素b1調節(jié),不要有心理壓力。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的情況是高中學生常見的癥狀
指導意見:
高中同學由于課業(yè)壓力大,所以造成休息睡眠不好,引起頭暈頭痛等癥狀,建議你晚上口服安神補腦液,避免熬夜
病情分析:
睡覺環(huán)境嘈雜,室內溫度不適,心思多,飯吃得過飽都會影響入睡。
指導意見:
給自己營造一個舒適的環(huán)境,中午不宜吃得過飽,睡覺前不要看容易興奮的娛樂節(jié)目,靜下心來放松自已很快就會睡著。
以上是對“中午睡不著,眼珠老轉,下午頭難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的問題,是中醫(yī)的氣血不足,氣血不足會導致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑,胸悶、心慌、氣短等癥狀。
指導意見:
對于氣血虛的調理,可以采用昌弘西洋參泡水喝來調理,昌弘西洋參補氣非常好,6年以上的參齡,微量元素含量高,平日也要多吃一些清淡的東西,注意多吃水果。這樣各方面的方法結合起來,才能真正把氣血虛給補起來。
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