中午午睡睡不著非常難受

女 | 16歲 2022-01-19 17:21:42 1人回復(fù) 來自萊蕪市

健康咨詢描述：中午午睡經(jīng)常會處于一種半睡半醒的狀態(tài)，會有鬼壓床，還會就是說很困，但是在感覺馬上要睡著的時候，閉眼就會感覺心臟跳的厲害，反正不舒服一種說不出來的感覺，只有睜眼才可以緩解。還有就是會感覺肚臍眼右下方的地方一塊不舒服，有什么東西按著一樣。嚴(yán)重的時候天天這樣，經(jīng)常隔幾天一次。最嚴(yán)重的兩天還感覺有小男孩趴在我耳邊說話或者笑，有一次腦子或者耳朵就突然嗡的一聲，不是耳鳴，那個聲音比較沉悶，持續(xù)時間有半年了吧

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2022-01-19 17:42:49 我要投訴

一般的出現(xiàn)了這種情況，可以考慮去醫(yī)院做檢查。查清病因，配合醫(yī)生進(jìn)行治療，還可以選擇去中醫(yī)。找中醫(yī)開一些中藥調(diào)理一下神經(jīng)，平時可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，多喝些水?？梢远嘧鲆恍┻\(yùn)動，增加運(yùn)動也是可以幫助提高睡眠的質(zhì)量。