今天練腹肌練完后感覺(jué)腹肌上面很緊一挺直腰

      病情分析：
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛，胃炎胃痙攣，勞累疲勞受風(fēng)寒著涼等原因引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以使用熱水袋熱敷腹部緩解不適癥狀，注意休息，避免勞累受風(fēng)寒著涼，注意飲食避免辛辣刺激生冷的食物
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能平時(shí)缺乏鍛煉引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這兩天減少運(yùn)動(dòng)量，局部熱敷，外用扶他林或者云南白藥酊等，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話是由于胃引起的，注意飲食清淡的，還有可以注意口服藥物的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的，可以注意口服藿香正氣膠囊的，還有可以喝藿香正氣膠囊的。
      
      以上是對(duì)“今天練腹肌練完后感覺(jué)腹肌上面很緊一挺直腰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是可能屬于肌肉緊張到導(dǎo)致的癥狀，都是要注意休息保養(yǎng)的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下建議及時(shí)的看醫(yī)生指導(dǎo)，都是可以繼續(xù)對(duì)癥治療，熱敷按摩治療試試的。
      

      病情分析：
      你這樣的疼痛應(yīng)是身體的氣血運(yùn)化，勞累神經(jīng)性的緊張。鍛煉后肌肉的疼痛很常見(jiàn)的。注意合理的休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)注意適當(dāng)?shù)娘嬍车那宓??？梢赃m當(dāng)多休息保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情，可以按摩熱敷一下。有無(wú)嘔吐飲食的生冷的刺激引起的