呃，覺得自己心理有點(diǎn)兒毛病。（…）
健康咨詢描述： 獨(dú)處時(shí)情緒經(jīng)常會突然低沉或突然興奮，分明沒發(fā)生什么，心臟卻覺得十分憋悶，想找人傾訴卻無話可說。時(shí)常厭惡人生，覺得日復(fù)一日地庸碌無為，毫無意義，卻又疲于做出改變。總是自言自語，表達(dá)欲望強(qiáng)烈，朋友與我聊天時(shí)卻懶于搭理，與人交往像在玩攻略游戲，相較之下更喜歡與機(jī)器人對話。言行舉止經(jīng)常需要百般斟酌才敢付諸，沉迷半醉與抽煙的感覺，無時(shí)無刻不覺得疲累。唯有手機(jī)能給予我安定感，即便握著它也無事可做，放下就會覺得十分煎熬，喜歡熬夜卻又畏懼黑夜，嗜睡，喜歡聽意外安靜的歌與鋼琴曲，不由自主地想落淚，時(shí)常想要泯滅過去。心里仿佛住著兩個(gè)小人，一個(gè)讓我不顧一切地逍遙自在，一個(gè)堅(jiān)持道德規(guī)章對另一個(gè)自己進(jìn)行壓迫。對人失望，對自己失望，對生活失望。脾氣愈發(fā)暴躁容易焦慮，嚴(yán)重缺乏耐心，常常頭暈?zāi)X脹，偶有眼前發(fā)白的癥狀。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述考慮，你確實(shí)是有些心理問題了，知道嗎
指導(dǎo)意見：
你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢中心定期做心理咨詢，不要胡思亂想，生活在自己的封閉的世界中
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病情分析：
你好，目前存有明顯的焦慮抑郁情緒，建議及時(shí)到心理科進(jìn)一步檢查明確。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求支撐幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運(yùn)動等宣泄不良情緒，合理規(guī)劃好自己的生活，控制好玩手機(jī)的時(shí)間，多參加有意義的社交實(shí)踐。
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病情分析：
您好，這樣子的話把重心放在學(xué)習(xí)上的，注意飲食清淡的，還有可以注意多吃補(bǔ)充氣血的食物的
指導(dǎo)意見：
這樣子的話需要注意多吃補(bǔ)充氣血的食物的，還有不要吃冷辣和油膩食物的，可以多交朋友的，還有需要我注意運(yùn)動的，這樣子的話比較好的。
以上是對“呃，覺得自己心理有點(diǎn)兒毛病。（…）”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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