覺得自己的心理好像有點(diǎn)問題

      你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為情緒有明顯不穩(wěn)定，會(huì)有沖動(dòng)極端想法，個(gè)人分析需要考慮可能是心境障礙的表現(xiàn)，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受心理評(píng)估檢查，必要時(shí)藥物治療

      病情分析：
      處于青春期當(dāng)中內(nèi)，身體內(nèi)部的激素分泌會(huì)出現(xiàn)一些混亂，情緒也會(huì)出現(xiàn)起伏波動(dòng)，自我要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，要注意緩解。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事，能讓自己更好的放松下來，是最好的聽，聽輕松的音樂，自己找一些生活當(dāng)中的目標(biāo)，每天能夠完成一些自己制定的任務(wù)，慢慢的你就會(huì)找到自己人生的希望。

      病情分析：
      人的情緒本來就是像一年四季和刮風(fēng)下雨陽光燦爛的日子一樣是有變化的。尤其是青春期的女孩子，這種情緒的變化可能會(huì)更劇烈。
      指導(dǎo)意見：
      只有你的情緒沒有做出太傷害別人或者傷害自己的事情，學(xué)會(huì)和這種情緒共處，心情不好的時(shí)候，找一點(diǎn)事情做，轉(zhuǎn)移一下注意力。如果實(shí)在沒法控制，可以在百度搜索Scl90，所以個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，我?guī)湍惴治鲆幌隆Ｇ榫w低落的時(shí)候看一看太陽，看一看向日葵，那種積極的精神情緒，開張的時(shí)候也讓自己冷靜一下，這是人終生需要修煉的。榮辱不驚，很難做到。但是我們都在努力。
      以上是對(duì)“覺得自己的心理好像有點(diǎn)問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青春期的心理特征是敏感，情緒波動(dòng)大而且容易受到外界影響。你有比較明顯的焦慮和抑郁情緒。建議你做一個(gè)SCL90心理測(cè)試。
      指導(dǎo)意見：
      害怕自己去做，就說明你有自知力也有自控力。真的去做這些事情的可能性不大。平時(shí)注意不要壓抑自己的情緒。心情不好或者遇到什么事情的時(shí)候。應(yīng)該適時(shí)和家人，朋友或者找心理醫(yī)生溝通一下。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按照當(dāng)前經(jīng)常的負(fù)面情緒化以及胡思亂想，也不排除有高度的緊張和壓力下導(dǎo)致有幻聽現(xiàn)象，和自我有我較窄的思維思考問題以及家庭成長環(huán)境結(jié)合周期性，不排除有心理行為
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是已經(jīng)影響到正常的生活和社交的，也不排除有安全的隱患，要盡可能的就診精神，心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷

      病情分析：
      總想一些很偏激的事情，害怕有一天行為失控，為此感到非常的焦慮。出現(xiàn)這種擔(dān)心，一般是由于心理壓力過大導(dǎo)致出現(xiàn)的過激想法和行為。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種狀態(tài)，也可能受青春發(fā)育期情緒容易不穩(wěn)定影響。建議正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的壓力，盡量減少外來不良刺激的激惹。并且主動(dòng)找些開心的事情去做，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。如果一直處于緊張、恐懼、擔(dān)心的狀態(tài)，要及時(shí)去醫(yī)院精神科門診評(píng)估鑒別診斷。