常常失眠睡不著，有時一睌上睡不著？

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述建議最好不要過度勞累，不要熬夜，規(guī)律的作息
      指導意見：
      您可以服用棗仁安神口服液進行治療一下的啊，如果沒有效果建議再醫(yī)生指導下服用地西泮片的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，像您這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的上述情況。
      指導意見：
      這種情況我建議您，還是看一下醫(yī)生在醫(yī)生的指導下應用一些，調(diào)理神經(jīng)的藥物進行治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，不能夠排除是神經(jīng)衰弱導致的。
      指導意見：
      建議多休息。避免熬夜忌食辛辣刺激?？煞冒采裱a腦液和棗仁安神膠囊等進行治療。
      
      以上是對“常常失眠睡不著，有時一睌上睡不著？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，安眠藥到需要到醫(yī)院憑處方去配。建議平時盡量減減壓，放寬心態(tài)。
      指導意見：
      多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，規(guī)律作息，白天盡量少睡，晚間避免熬夜勞累，吃點安神補腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      安眠藥物一般是很便宜的，這么年輕不建議上來就用安眠藥物。
      指導意見：
      可以嘗試白天多運動運動，通過運動放松身心，睡覺前泡泡腳，喝杯熱牛奶來改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
      指導意見：
      可以用西洋參治療，西洋參沒有什么副作用，在家備幾瓶昌弘西洋參，睡前泡水喝一次，平時放松訓練加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
      

      你好！根據(jù)你的情況來看，建議你采用沒有副作用和沒有依賴性的中草藥治療效果較好，不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用,不宜長期服用。。
      
      以上是對“常常失眠睡不著，有時一睌上睡不著？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！