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慢跑十幾天上身瘦了,但是小腿變粗了,還應(yīng)

女 | 20歲 2017-03-11 10:49:14 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 慢跑十幾天上身瘦了,但是小腿變粗了,還應(yīng)該繼續(xù)跑嗎?還有喝茶能不能瘦身,對(duì)瘦腿有作用嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

weinifuwu222
weinifuwu222 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮疾病,外陰疾病,輸卵管疾病等。 幫助網(wǎng)友:17716稱贊:40
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2017-03-11 10:51:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況。一般是先瘦腹部。在瘦臉。不要有太大的心理壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多吃蔬菜水果,小腿變粗是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使肌肉變大。多吃含蛋白高的食物。想要瘦腿的話,可以做瑜伽。

2017-03-11 12:36 ask75753065c8 追問(wèn)

那慢跑使小腿變粗了怎么辦

2017-03-11 14:18醫(yī)生回答:

沒(méi)關(guān)系,時(shí)間長(zhǎng)了它會(huì)自己下去的。

2017-03-12 12:13 ask75753065c8 追問(wèn)

肌肉會(huì)自己下去嗎

2017-03-13 04:01醫(yī)生回答:

會(huì)的,如果實(shí)在不行的話可以去練瑜伽

2017-03-13 10:39 ask75753065c8 追問(wèn)

好的,謝謝??!

2017-03-14 05:05醫(yī)生回答:

不客氣,希望我說(shuō)的對(duì)你有所幫助,

2017-03-14 05:05醫(yī)生回答:

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