病情分析:
這個情況的話也要考慮失眠,壓力過大,勞累,沒休息好,都可能會導致失眠,導致出現(xiàn)一晚上睡不著,晚上容易驚醒睡不著的話,會導致白天出現(xiàn)疲勞,
指導意見:
一定要注意休息,有時間適當鍛煉身體這個情況你可以適當?shù)耐ㄟ^服用夢安舒,安神補腦液,幫助促進睡眠。
病情分析:
你好,你的情況多長時間了?做過相關的檢查嗎?采取過相關的調理嗎?
指導意見:
你好,你的情況考慮是植物神經紊亂的情況,建議就醫(yī)檢查,看一下神經內科,根據(jù)情況營養(yǎng)神經,補充維生素,根據(jù)檢查結果結合中醫(yī)藥和中醫(yī)按摩推拿和針灸的方法調理,愿你健康快樂。
病情分析:
您好,從您描述的情況分析來看,最近小腿發(fā)麻,肚子疼,血項高導致的,失眠,驚恐。
指導意見:
建議您最好去醫(yī)院做下相關檢查,確診病情,在醫(yī)生的指導下對癥治療。放松心情,不用過于緊張,焦慮。平時要注意健康飲食,規(guī)律作息。
以上是對“最近十幾天里失眠,小腿麻木”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,你有一定的睡眠障礙,也許有一定的心理壓力導致的,建議去找一個心理咨詢師幫你做睡眠障礙方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,提高睡眠質量。
您好,這種情況考慮是由于睡眠嚴重不足,而導致的身體一系列癥狀,建議你要放松心情,不要給自己太大的壓力,更不要強化問題,可以試試在睡前喝一杯熱牛奶,泡個熱水澡,做放松訓練都有利于提高睡眠質量,更快入睡,也可以在睡前進行一些按摩放松,都有助于能狀況的好轉!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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