腳崴了十幾天了，小腿肚筋疼

      你好，崴腳又稱踝關(guān)節(jié)扭傷，可能導(dǎo)致的損傷包括外踝的距腓前韌帶跟腓韌帶，內(nèi)踝三角韌帶，下脛腓橫韌帶等。建議：臥床休息兩周左右，抬高患肢，不要下地活動，不要負重。外用通絡(luò)祛痛膏，活血消腫止疼如布洛芬，邁之靈，多吃含鈣高的食物
      

      你好，很高興為你解答，有大體相片嗎？如果有，建議發(fā)過來看看再說。如果骨頭沒有問題，考慮是筋的損傷，治療上，建議保守治療。石膏固定，一般固定三周到四周。然后，就是扶拐下地活動?？诜钛幱^察一段時間看再說。
      

      病情分析：
      你好女士：根據(jù)你的描述情況，腳崴了有十幾天了，經(jīng)過按摩后現(xiàn)在小腿肌肉疼痛，可能按摩力量過大引起肌肉疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：腳崴了可以使用中藥燙洗促進血液循環(huán)活血化淤止痛，小腿肌肉疼痛上熱敷，如果無骨折休息2-4周一般可以恢復(fù)。注意休息。
      
      以上是對“腳崴了十幾天了，小腿肚筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！