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我12歲，體重100斤，身高一米五五，因

女 | 12歲 2017-03-10 06:44:22 1人回復(fù) 來自貴港市

健康咨詢描述： 我12歲，體重100斤，身高一米五五，因?yàn)樘謱W(xué)校里的同學(xué)都不喜歡和我玩，所以我想請(qǐng)你們幫我設(shè)計(jì)一個(gè)減肥方法(要輕松一點(diǎn)的)，之前減肥因?yàn)樘哿怂跃头艞壛?，所以要輕松一點(diǎn)的

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徐通
徐通 海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是
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2022-10-31 08:38:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的身高體重看，不算特別胖，不用太擔(dān)心，可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法控制體重。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量不要吃脂肪含量高的食物，多吃些蔬菜水果，盡量多參加一些慢跑，快走，跳繩等運(yùn)動(dòng)。

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