健康咨詢描述: 我現(xiàn)在182左右,17歲,父親182,母親170,以前長得挺快的,但自從去年開始,我長的很慢,在網(wǎng)上看到一種操可以讓你在一段時(shí)間里長高3到5英寸左右,是不是真的,是不是我不長了,望大夫可以給我一點(diǎn)方法
想得到的幫助: 希望大夫給我一點(diǎn)長高的方法
病情分析:
根據(jù)你的描述。你今年十七歲,身高1米82。想繼續(xù)長高。這種情況我建議你補(bǔ)充一點(diǎn)鈣劑,每天晚上再喝點(diǎn)牛奶,多做一些彈跳動作,對長高就一定促進(jìn)作用的。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況,生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合。飲食上注意多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,別吃辛辣刺激食物。一定要多鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你的提問,身高是受很多因素影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,作息習(xí)慣等。
指導(dǎo)意見:
就你的年齡而言,還是可以繼續(xù)增高的,建議適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保證睡眠時(shí)間,保持良好的心情。
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