睡覺入睡慢，多夢，醒來很累怎么辦？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，能引起上述癥狀的原因很多，比如：來自于學習工作和生活的壓力等，所以應(yīng)盡快改善
      指導意見：
      注意臥室通風，保持空氣流通，可以加以適量運動。睡前飲食適度，如有需要，可適度進食；牛奶、面包、餅干之類食物，有助于睡眠。過飽對睡眠不利；而咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料，尤不利于睡眠
      

      病情分析：
      您好，通過您的描述，考慮您是陰虛內(nèi)熱導致的癥狀，需要通過滋陰藥物治療。
      指導意見：
      您好患者，根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，多吃滋陰食物，配合口服知柏地黃丸調(diào)節(jié)。
      以上是對“睡覺入睡慢，多夢，醒來很累怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的病情考慮，是由于壓力過大而導致的睡眠障礙。
      指導意見：
      你好，我建議你睡前避免情緒激動，避免思慮過多，避免喝濃茶和咖啡類飲料。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致，可使用維生素b1、谷維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。
      指導意見：
      平時注意多吃富含維生素的食物，同時合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的神經(jīng)功能衰弱的癥狀的，這需要加強營養(yǎng)的
      指導意見：
      好好照顧自己，多吃維生素的食物。思想放松，多遲核桃，紅棗枸杞調(diào)理下有利于恢復

      病情分析：
      這種情況考慮睡覺引起多夢情況考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)，可以飲食清淡加強營養(yǎng)，醫(yī)院就診檢查，
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養(yǎng)，補充維生素微量元素，注意休息，可以應(yīng)用谷維素，維生素b1，安神補腦液等藥物。
      
      以上是對“睡覺入睡慢，多夢，醒來很累怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      常見于神經(jīng)衰弱，這一般是有心理壓力，體質(zhì)弱，上火等容易引起，睡眠不好睡醒很累這是很常見的
      指導意見：
      建議藥物用腦心舒口服液治療，平時要注意保持心情舒暢，不要有心理壓力，適當進行體育鍛煉，白天盡量不要睡覺。
      

      病情分析：
      這情況可能屬于壓力大伴隨氣血虛影響正常睡眠的情況，注意休息，
      指導意見：
      考慮還是積極現(xiàn)在口服安神補腦液調(diào)理看看的，注意少食生冷刺激性食物，平時應(yīng)該運動配合加強營養(yǎng)的
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是入睡困難，多夢，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以適當?shù)脑黾舆\動，比如徒步，打球等，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)解。
      

      病情分析：
      如果淺睡眠，都是可能會導致的，要注意休息保養(yǎng)為主的啊，
      指導意見：
      一般情況下建議及時看醫(yī)生指導，安神補心丸治療試試，都是很重要，繼續(xù)休息的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大，還有可能是植物神經(jīng)紊亂，可以對癥調(diào)理，
      指導意見：
      建議在醫(yī)生的指導下服用，安神補腦口服液，維生素，b1片，谷維素片，按說明服用，注意休息，避免過度的勞累，
      

      病情分析：
      你的情況應(yīng)該考慮還是有可能是和疲勞有關(guān)系，也考慮是不是有神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      你的情況應(yīng)該適當應(yīng)用點維生素和鈣劑，一般也考慮應(yīng)用點中藥養(yǎng)血安神的藥物，注意休息為好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你當時敘述的情況一般是氣血不足等引起的。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院找中醫(yī)就診，可口服中藥調(diào)理。要多加休息，補充營養(yǎng)，保持心情舒暢愉快，減輕壓力。祝健康。