夜里醒來次數(shù)多，夢多。失眠怎么辦
女 | 25歲 2020-09-16 17:01:56
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 你好，我從生完孩子后，每天睡眠很不好，也不是時間不夠長，難入睡。夜里醒的次數(shù)太多。平均一個多小時醒一次。然后在想睡還有點難，還一直不停地在做夢，之前偶爾頭暈，這已經(jīng)快持續(xù)一個星期了，頭老是暈乎乎的，不發(fā)熱，就是昏昏的，整天沒精神。這怎么辦才好，已經(jīng)要崩潰了，好煩。年紀輕輕的一天沒精神。吃藥吃什么藥，家里有褪黑素。沒敢吃。謝謝。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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