健康咨詢描述: 和我一起玩到大的朋友幾乎都比我高,學(xué)校的也比我高,感覺很不舒服,平時愛熬夜玩手機(jī)不過一般睡到中午了,
病情分析:
晚上必須10點(diǎn)前睡覺,不然會影響生長激素分泌,睡到中午沒用。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片看看骨骼是否閉合,如果沒有閉合可以注射生長激素,祝你健康
病情分析:
根據(jù)你的描述,自己已經(jīng)十六歲了,可是身高還沒有達(dá)到1米7,比同齡的孩子都矮。
指導(dǎo)意見:
建議你平時一定養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,一定不要熬夜,并且平時可以加強(qiáng)跳繩的鍛煉,刺激足根的生長。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的,今年十六歲,1米66高,這種情況應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下睡眠時間。少玩手機(jī),因為輻射太重。
指導(dǎo)意見:
另外能多加強(qiáng)戶外活動。打籃球跳繩蹦高,這都注意身高的增長,適當(dāng)?shù)暮饶萄a(bǔ)鈣,都有利于增,身高的增加。
以上是對“我今年十六歲身高一米六六左右,最近一倆年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高往往與遺傳和后天鍛煉有關(guān),多做運(yùn)動有助于長高。但是否能繼續(xù)長高需要測骨齡
指導(dǎo)意見:
意見和建議:建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)一步仔細(xì)檢查,拍一下片子,測測骨齡。
病情分析:
您好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況有可能是嫌乎自己長的矮。
指導(dǎo)意見:
不用太擔(dān)心了,現(xiàn)在16歲正處于青春發(fā)育期,還會長的,再者長高跟遺傳,后天營養(yǎng),鍛煉及生活習(xí)慣有關(guān),建議別熬夜,好好休息,高蛋白飲食,多吃肉類,平時注意鍛煉身體,應(yīng)該會長高的。
病情分析:
這種情況可能是血液循環(huán)不暢或者氣血不足候原因都可能造成的。
指導(dǎo)意見:
我們建議你服用黃芪水,平時保持良好的心態(tài)加。多吃蔬菜水果,不要吃生冷辛辣海鮮的食物就可以。
病情分析:
16歲男生,感覺身邊的朋友都比自己長得高,感覺有壓力,不知道自己的生活習(xí)慣是否會影響身高。
指導(dǎo)意見:
您好!首先,能夠理解您的感覺,畢竟身邊朋友都比自己高,自己容易有“矮人一頭”的感覺的;其次,您16歲,正是身體發(fā)育期,充足的營養(yǎng)、規(guī)律的作息、適度的健身會影響到身體發(fā)育的,所以,熬夜玩手機(jī)之類的習(xí)慣需要調(diào)整,盡量在晚上11點(diǎn)之前準(zhǔn)備休息,多運(yùn)動一些;第三,身體發(fā)育有早有晚,同齡人并不完全同步,不需要太著急的。
以上是對“我今年十六歲身高一米六六左右,最近一倆年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你今年十六歲,身高一米六六左右這的確有些矮,但是男孩子的生長發(fā)育可以持續(xù)到18歲左右。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述來看你的情況我們建議你盡快去醫(yī)院放射科拍攝你手腕部的x光片,觀察骨垢線閉合的程度,以便明確繼續(xù)長高的空間,好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行增高
病情分析:
1、查一下微量元素,看看是否缺鈣和鋅,身體缺鈣的骨骼則會停止生長,而且還會得軟骨??;缺鋅的孩子,不僅食欲不振,而且身高及體重都不及同齡兒童,要及時補(bǔ)充。體育鍛煉:體育活動有利于加快血液循環(huán),促進(jìn)骨骼的生長。椐統(tǒng)計:同年齡、同性別的孩子,經(jīng)常鍛煉的要筆不鍛煉的高出4-10厘米。經(jīng)常參加體育鍛煉,能改善長骨兩端骺軟骨的血液供應(yīng),提高骨細(xì)胞的生長能力,還能在一定程度上推遲骺軟骨消失的時間,延長身高生長期
指導(dǎo)意見:
陽光照射:適當(dāng)?shù)年柟庹丈洌瑫黾芋w內(nèi)維生素D的合成,這對胃腸道吸收鈣、磷,保證骨骼的正常生長極為重要。保證充足的睡眠:生長激素分泌高峰是在孩子睡眠時-在晚上十點(diǎn)以后,而且持續(xù)時間較長。希望孩子個子高,一定要在晚上十點(diǎn)以前就寢。充足的睡眠是促進(jìn)孩子長高的重要途徑。
病情分析:
你好,你的情況是機(jī)體氣血不足引起的癥狀,治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會慢慢好起來。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用,每天放3克來泡水喝,堅持喝一段時間,效果是很不錯的,而且沒有副作用,平時要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品。
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