健康咨詢描述: 我今年十八歲,身高一米六六,跟我一般的女生個子都比我的高,我想問一下我這個年紀(jì)要注意那些才可以還有沒有長高的希望你呢?
我們在青春期發(fā)育后,骨骺線閉合后,就不會再長高了,因?yàn)殚L骨不再長了,腿,胳膊就不再變長。男孩下頜出現(xiàn)胡須時(shí),多數(shù)接近或已停止生長。女孩初潮兩年以上,多數(shù)接近或已停止生長。建議到醫(yī)院拍個骨齡片,看看骨骺閉合情況,骨骺閉合了就不會再長高,任何食品,藥品,運(yùn)動都沒有用。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況是還有可能長高的,飲食方面的稍微營養(yǎng)些,跑步其實(shí)對長高的效果不是太好,并且經(jīng)常跑步會時(shí)小腿變粗變硬,建議做些打籃球。這樣的跑跳運(yùn)動效果更好些!
指導(dǎo)意見:
但是具體長多高了,不好說,因人而異,跟父母身高,生活習(xí)慣有關(guān)系。您可以去醫(yī)院拍個骨齡測試,讓醫(yī)生看看骨骼是否閉合
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的個子沒有其他女生高,你也不必緊張,這是有很多因素決定的,有先天因素,也有后天因素。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,調(diào)整心態(tài),注意營養(yǎng)飲食,加強(qiáng)體育鍛煉。你才18歲,還處于發(fā)育階段,個子還會再長的,不要給自己太大的壓力。
以上是對“我今年十八歲,身高一米六六”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般這個年紀(jì)成年,很多人的發(fā)育都會停止的。身高是因?yàn)檫z傳引起。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多進(jìn)行一下鍛煉身體。打籃球跳高等等,并注意睡眠要充足。特別是午覺一定要睡的。
病情分析:
你好,影響身高的因素有很多,比如遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動,睡眠等等
指導(dǎo)意見:
可以去正規(guī)醫(yī)院測一下生長激素,拍個骨齡片看看,再確定預(yù)期身高,還要注意i飲食,運(yùn)動,睡眠,營養(yǎng)等
病情分析:
增高的意義,一個是生理高度或自然高度。對于身材矮小的朋友來說身高就成為一道屏障
指導(dǎo)意見:
維生素B2是成長促進(jìn)劑,而缺乏維生素D,會造成骨質(zhì)軟化,有彎腰駝背的后果,維生素A、B、C、D可促進(jìn)體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成。
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