健康咨詢描述: 自己在碰到一些不如意的時候,總是一時間不太容易控制自己的情緒,特別是在對家人這方面。自己的心情也多數(shù)處于不開心的狀態(tài),特別是晚上,就會很糟糕,我這是有心理問題嗎?
病情分析:
您好,上述描述的癥狀表現(xiàn),不排除是有些心境障礙的情況。
指導(dǎo)意見:
平時的話可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動看書聽音樂散步分散下注意力,必要時需要接受心理疏導(dǎo)甚至服藥的方式控制病情發(fā)展。
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