健康咨詢描述: 剛滿14歲了才1米56,想長個1米7怎么辦啊。
想得到的幫助: 想長高一點。
病情分析:
你好,男孩子才14歲,青春期才剛開始,很多男孩子會長的比較晚,
指導(dǎo)意見:
這個不需要過于擔(dān)心。平時多運動,增加彈跳運動,飲食均衡,多吃雞魚肉蛋奶,
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的這樣的情況考慮還是要考慮是不是遺傳呢?
指導(dǎo)意見:
如果是遺傳的話很難改變,后天的話應(yīng)該多注意鍛煉。建議還是需要進(jìn)一步檢查看看,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療才可以。
病情分析:
首先增長需要合理的營養(yǎng),所以建議你多吃鈣,魚或者21金維他,運動的方式蹦高,引體向上,跳馬
指導(dǎo)意見:
打籃球都是不錯的練習(xí)方式,一般堅持長時間運動的話想長高還是能實現(xiàn)的,要健康的增高
以上是對“長不高,班里男生里面最矮。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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