兩年沒長(zhǎng)高了，班里最矮，救救我

      您好，根據(jù)您所描述的情況還可以長(zhǎng)高，平時(shí)要注意休息，保持有充足的睡眠，不能熬夜，注意飲食，多吃一些含鈣高的食物，多吃一些新鮮果蔬菜，葷素搭配要均衡，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。

      根據(jù)你的描述，應(yīng)該去醫(yī)院拍片，測(cè)骨齡，查生長(zhǎng)激素水平。如果骨垢線沒有愈合，生長(zhǎng)激素分泌不足，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用生長(zhǎng)激素，促進(jìn)身體長(zhǎng)高。另外，需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，積極的鍛煉身體，有望于身體長(zhǎng)高，如果骨骺線已經(jīng)愈合，就不能長(zhǎng)高了。

      您好，如果已經(jīng)有兩年沒有身高的增長(zhǎng)，這最可能的情況是骨骺線已經(jīng)閉合了。最好檢查一下左手的腕骨X光片看看骨骺線是否閉合，如果骨骺線沒有完全閉合，還有長(zhǎng)高空間的，多喝牛奶，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多做彈跳類運(yùn)動(dòng)有助于身高增長(zhǎng)，同時(shí)要保證充足的睡眠。
      以上是對(duì)“兩年沒長(zhǎng)高了，班里最矮，救救我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！