懷疑自己得了抑郁癥，長期失落，無助，痛苦
健康咨詢描述： 長期失眠了一年，睡得很淺很淺，感覺好像只是在床上躺了一夜，總是對任何事都提不起神，不想出門不想說話，內(nèi)心矛盾與掙扎，很痛苦，每天都在想人活著的意義是什么
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病情分析：
你好，這種情況要多和人交流，多轉(zhuǎn)移注意力，參加體育運動，做自己感興趣的事情
指導(dǎo)意見：
建議多和人交流，多做一些自己感興趣的事情，多參加體育運動，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢會好的
有在堅持體育運動，總感覺自己有嚴(yán)重的抑郁癥，該怎么辦啊
有什么事情過不去的嗎？
總是會想以后的路該怎么走，活著的意義是什么，感覺自己的性格跟想成為的樣子有差異，形成了心里矛盾
你現(xiàn)在還小啊，另外你可以定個小目標(biāo)，一步一步的改進(jìn)，相信你會很優(yōu)秀的
嗯！我會加油！非常感謝你的鼓勵?
不用客氣，祝你可以成為一個優(yōu)秀的人
病情分析：
根據(jù)你說的情況這個可能是屬于思想的壓力過大照成的。
指導(dǎo)意見：
建議這個可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科看一下，多注意身體的變化及時的治療，多和朋友接觸不要有過大的壓力
可是感覺自己控制不住想，無法解脫…
這個要學(xué)會自己想開，可以找點事情做會好點的
嗯嗯！謝謝你
不客氣的。
疾病百科| 抑郁癥
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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