有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 白天睡一覺(jué)就感覺(jué)做了幾個(gè)夢(mèng)但沒(méi)睡好久

白天睡一覺(jué)就感覺(jué)做了幾個(gè)夢(mèng)但沒(méi)睡好久

男 | 19歲 2017-02-18 18:09:48 8人回復(fù) 來(lái)自湘西土家族苗族自治州

健康咨詢描述: 最近幾個(gè)月白天睡覺(jué)是多夢(mèng)且夢(mèng)淺但晚睡就沒(méi)有多夢(mèng)

想得到的幫助: 該怎樣調(diào)節(jié)狀況不吃藥的情況下

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

丁穎
丁穎 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性紫癜,水痘,紫癜,肺炎,腎炎,腦炎,腹瀉 幫助網(wǎng)友:9811稱贊:6
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2017-02-18 18:12:55 我要投訴

      病情分析:
      男性十九歲。最近幾個(gè)月白天睡覺(jué)總是睡不實(shí)成。這種情況,還有其他事嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      通過(guò)你的描述看。白天睡覺(jué)不如晚上睡覺(jué)睡得好。建議你改變睡眠規(guī)律。改在晚上睡覺(jué),白天工作或者學(xué)習(xí)。

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-02-18 18:15:59 我要投訴

      病情分析:
      男,19歲,夢(mèng)對(duì)其產(chǎn)生了一定的影響。夢(mèng)是睡眠狀態(tài)下大腦一部分細(xì)胞活躍的表現(xiàn)。本例對(duì)自己夢(mèng)的內(nèi)容想法可以尋求心理咨詢師的釋夢(mèng)幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      男,19歲,夢(mèng)對(duì)其產(chǎn)生了一定的影響。夢(mèng)是睡眠狀態(tài)下大腦一部分細(xì)胞活躍的表現(xiàn)。本例對(duì)自己夢(mèng)的內(nèi)容想法可以尋求心理咨詢師的釋夢(mèng)幫助。

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科類常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-02-18 18:11:06

      病情分析:
      您好,這樣子的話不需要口服藥物的。這樣子的話需要注意飲食清淡的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有不要吃冷辣和油膩食物。這樣子的話可以注意每天早晚堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的。還有補(bǔ)充氣血的食物的。這樣子的話比較好的。
      以上是對(duì)“白天睡一覺(jué)就感覺(jué)做了幾個(gè)夢(mèng)但沒(méi)睡好久”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2017-02-18 18:11:19 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是多夢(mèng)的,引起的原因很多,有可能和精神緊張,壓力大有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,可以去醫(yī)院內(nèi)科檢查,不吃藥的話,可以給予純牛奶服用,也有一定的效果

王界瑛
王界瑛 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,腦出血,腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:27982稱贊:18
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2017-02-18 18:13:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,多考慮植物神經(jīng)功能紊亂所致的相關(guān)癥狀,不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多注意休息,避免勞累受涼,保持良好的心情,給予抗焦慮藥物及安神補(bǔ)腦液,望早日康復(fù)。

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2017-02-18 18:13:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說(shuō)的情況,晚上睡覺(jué)沒(méi)有多夢(mèng),而白天睡覺(jué)多夢(mèng)夢(mèng)淺,往往也不算異常的,不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況,建議白天不要睡覺(jué),晚上睡眠時(shí)間要充足,一般是沒(méi)事的。還有就是避免壓力過(guò)大,放松。以及白天只是適合小憩,閉眼休養(yǎng)一會(huì)兒即可。

趙建財(cái)
趙建財(cái) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于一些常見(jiàn)病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、 幫助網(wǎng)友:59737稱贊:356
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2017-02-18 18:22:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來(lái)看,最近幾個(gè)月白天睡覺(jué)是多夢(mèng)且夢(mèng)淺但晚睡就沒(méi)有多夢(mèng),多是陰虛表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在這樣的情況下,可以用些知柏地黃丸,維磷補(bǔ)汁等,吃些核桃,紅棗,山藥等也會(huì)有效果的。
      以上是對(duì)“白天睡一覺(jué)就感覺(jué)做了幾個(gè)夢(mèng)但沒(méi)睡好久”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-02-19 03:46:41 我要投訴

      病情分析:
      做夢(mèng)人人都會(huì)有,它是大腦皮層興奮的一種體現(xiàn),醒后不勞累,屬于正?,F(xiàn)象。精神工作緊張、勞累、飽食、饑餓等都會(huì)促進(jìn)夢(mèng)的產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      自我調(diào)理為主較合適,建議中醫(yī)治療,睡前半小時(shí)到一小時(shí)用昌弘西洋參泡水喝來(lái)服用,西洋參可以安神,寧神,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),少吃油炸和辛辣的食物,慢慢會(huì)好起來(lái)的。

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