心理極度郁悶消沉迷茫

      病情分析：
      此問題超出了診療助手的范圍，應(yīng)該找個(gè)心理咨詢師咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      他們會(huì)給你最好的意見和建議，幫你走出心中的陰霾。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述看，是存在一些抑郁表現(xiàn)的情況。比如興趣缺乏，情緒低落，悲觀等。
      指導(dǎo)意見：
      多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺前溫水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，放松精神包袱，心情放松，聽聽音樂，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在這樣的情況我個(gè)人認(rèn)為學(xué)校并不是最重要的，要調(diào)節(jié)自己的思想的，
      指導(dǎo)意見：
      你如果是自己的專業(yè)也不愛好的話，可學(xué)雙學(xué)位的，這樣再可換個(gè)學(xué)?？佳芯可?
      以上是對“心理極度郁悶消沉迷茫”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！