我懷疑自己可能是有了抑郁癥

      病情分析：
      你好，最近一段時(shí)間，情緒非常低落，獨(dú)處的時(shí)候會(huì)胡思亂想。你自卑，懷疑自己得了抑郁癥。你只是有抑郁的癥狀，而不是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是要多和朋友同學(xué)在一起聚會(huì)。先做六十分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。你趕快畢業(yè)了，就要全力準(zhǔn)備，找工作。

      病情分析：
      您好，抑郁癥主要以心情低落為特征。有心情壓抑、郁悶、失眠等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻?，任何形式的鍛煉都有利于抑郁癥的康復(fù)，保持自己的外觀整潔，培養(yǎng)自己的興趣，可以進(jìn)行心理咨詢。祝早日康復(fù)
      以上是對(duì)“我懷疑自己可能是有了抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為22歲女生，情緒低落，自卑，愛(ài)獨(dú)處，對(duì)前途沒(méi)有信心。有憂郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從咨詢者目前所描述的來(lái)看，有憂郁癥的傾向。希望你能培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多跟同學(xué)相處，多交流，避免獨(dú)處多想。培養(yǎng)自信心，要善于看到自身優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，盡快調(diào)整自己。同時(shí)也可以在適當(dāng)時(shí)候找心理醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)心理疏導(dǎo)。