健康咨詢描述: 天天心情不好感覺自己過得一點(diǎn)也不好每天都是發(fā)呆當(dāng)然也有一定的原因是因?yàn)閯偡质智澳杏咽懿涣宋移獯蠓质种蠛芏嗯笥讯颊f我這個人太偏激了而我又比較自卑久而久之飯也吃不下覺也睡不著
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于近期經(jīng)歷影響所導(dǎo)致的負(fù)面情緒,另外也與性格因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整,平時(shí)多想積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài),不要過于自我壓抑。
病情分析:
你好看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你出現(xiàn)的癥狀的確是有點(diǎn)抑郁了,但是是有原因的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期本來這個年齡決階段就容易得抑郁癥的,加上你失戀了,朋友們還會說你太偏激等原因?qū)е履愠霈F(xiàn)了抑郁癥狀,但是你應(yīng)該可以自己調(diào)整好的,你需要多跟朋友聊聊天,釋放釋放不良情緒,一切都會過去的,你很快就會好起來。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在你這個年齡段出現(xiàn)這樣的表現(xiàn),有可能是因?yàn)榉质忠院笥幸恍┙箲]抑郁癥的表現(xiàn)發(fā)生
指導(dǎo)意見:
在你的這個年齡段,應(yīng)該把精力主要放在學(xué)習(xí)上,因?yàn)閷W(xué)習(xí)是決定你今后人生道路的一個捷徑,所以你要把精力放在學(xué)習(xí)上,對于處男朋友,最好還是暫時(shí)不要,另外,要規(guī)律作息保障,足夠的睡眠時(shí)間,放松心情,多參加一些戶外的運(yùn)動,這些都有利于心情的單,如果通過這些改善不了的話,那么就需要配合正規(guī)醫(yī)院精神心理科醫(yī)生的治療方案來治療
以上是對“我懷疑可能是抑郁癥吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,抑郁癥是不成立的。應(yīng)該屬于失戀后的情緒反應(yīng)。因?yàn)榇蠖鄶?shù)年輕人失戀以后,不管是因?yàn)槭裁丛螂x開,都會度過一段痛苦的歷程,因?yàn)楫吘瓜鄲垡粓?,人屬于感情動物,不會說放下就能放下的。
指導(dǎo)意見:
這種難過的滋味,大約要在一年半左右才會逐漸的淡化,所以要做好充分的心里準(zhǔn)備。同時(shí)要認(rèn)識到婚姻不是人生的全部,是建立在三觀一致、志同道合、有緣分的基礎(chǔ)上的。只要分道揚(yáng)鑣,就有他的理由,也可以說長痛不如短痛,說明你們沒有那個緣分。要學(xué)會自我調(diào)節(jié),每天找些自己喜歡的事情去做,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,創(chuàng)造條件去尋覓自己的另一半,開始新的生活。
病情分析:
從時(shí)間上來看,和誘發(fā)性事件來看,還并不能確診為抑郁癥。抑郁癥是長期的,心境低落,難以開心,興趣降低,會消失,失眠,健忘,頭暈乏力,自我評價(jià)低,等等等等。
指導(dǎo)意見:
你目前主要是由于分手以及失戀的原因,還有別人的評價(jià),對你心境的一個影響。脾氣大,性格偏執(zhí),其實(shí)也是可以慢慢調(diào)節(jié)的。主要是自己看人看事的標(biāo)準(zhǔn),太過單一,而且自以為是。所以建議你看一段時(shí)間的心理醫(yī)生。慢慢的糾正認(rèn)知與行為。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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