睡不著覺，有時(shí)候會(huì)莫名感到恐懼，總是出油

      病情分析：
      失眠與個(gè)人的心態(tài)變化有很大的關(guān)系，尤其是不良情緒的影響比較明顯，長(zhǎng)期如此對(duì)身心的健康不利。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，波保持積極自信，飲食生活規(guī)律有序，防止煙酒熬夜勞累受涼，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善減輕，促進(jìn)恢復(fù)健康的身心。
      

      病情分析：
      你好，這種情況極有可能是腦部供血問題引起的一系列癥狀，這種情況可能性比較大的，其不是單一因素而定的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，必要時(shí)及時(shí)進(jìn)行一下血液化驗(yàn)等檢查，更好的明確情況，同時(shí)需要注意調(diào)整的。