我每個(gè)星期（工作日）只吃1-2次晚飯（8八分飽）我163體重

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和身高體重，我算了算你的體重指數(shù)是25.2，有些超重！
      指導(dǎo)意見：
      體重指數(shù)是體重（Kg）?身高?，正常范圍為18.9-24.9之間，你的體重指數(shù)是25.2，超了0.8公斤，所以需要把這超的一點(diǎn)點(diǎn)減掉就好啦！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮應(yīng)該是不會(huì)長胖的，長胖是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)或干活少每天消耗的熱量少吃得多導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是少吃點(diǎn)或運(yùn)動(dòng)多點(diǎn)，這樣一定不會(huì)胖的，你放心好了，不用擔(dān)心的
      以上是對(duì)“我每個(gè)星期（工作日）只吃1-2次晚飯（8八分飽）我163體重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的每個(gè)禮拜只吃一到兩次晚飯等這些情況一般不會(huì)長胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一日三餐合理營養(yǎng)，不一定不吃可以以素食為主，早餐午餐可以搭配水果蔬菜，能增加飽腹感減少食用的熱量，適宜配合鍛煉，祝你健康美麗！

      病情分析：
      你好，藥物引起的身體發(fā)胖會(huì)逐漸消失不見，減肥除了控制飲食，更要多加鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      三餐遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的原則，同時(shí)多吃水果蔬菜，多喝白開水，少吃燒烤，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少半個(gè)小時(shí)。早有堅(jiān)持按摩，按摩更有針對(duì)性的幫助減肥，效果更明顯，建議按摩搭配一款專業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷，效果會(huì)更好。