最近減肥美餐只吃七八分飽

      你好，很高興為你服務,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。祝親天天好心情,愿你心想事成！
      

      指導意見：
      體重！你多囊卵巢并沒有什么直接的關系，可能與你體內(nèi)激素水平有關，你可以檢查一下體內(nèi)激素水平，你幫我開啟正確的減肥方式平時得多注意運動，運動在30分鐘之上能夠燃燒脂肪，有減肥效果

      病情分析：
      和有多囊卵巢綜合征病史有一定的關系。想要減肥減脂，平時飲食上一定要注意控制，少吃高糖高油高熱量的食物。
      指導意見：
      平時可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，比如游泳跑步跳繩等等，運動可以幫助提高心肺功能，提升身體基礎代謝率，幫助減肥減脂。每天多飲水，保證大小便通暢，保證身體的代謝廢物和毒物能夠有效及時的排出。
      
      以上是對“最近減肥美餐只吃七八分飽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況要注意是否有，胖人多濕瘦人多火的狀態(tài)。
      指導意見：
      你的體系體制可能脾濕可能性。這個情況，建議及時就診進行中醫(yī)辨證施治，祛除脾濕。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。這個可能和你自身的體質(zhì)是有關系的。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述。請問你現(xiàn)在的身高體重大概是多少？可以說一下你。如果身高體重是成正常比例的，那就可以不需要瘦身。

      病情分析：
      你好，其實有一個更古不變的真理，就是所有的胖子都是吃出來的，既然你一直都不見效果，說明你吃的還是過多。
      指導意見：
      而且有一個特點，越胖的人可能越喜歡吃零食，并且越管不住自己的嘴，你可能覺得自己吃得很少了，可能加起來自己吃的還是不少，主要是通過計算熱量，來減輕體重控制飲食。

      病情分析：
      你好，多囊卵巢的疾病的確容易造成肥胖的。此病造成的肥胖表現(xiàn)為向心性肥胖。
      指導意見：
      需要積極的治療多囊卵巢的疾病的。多吃蔬菜。另外肥胖的體質(zhì)也可能因為家族遺傳有關的。還有減肥的，需要堅持。至少需要三個月以上才會出效果。
      以上是對“最近減肥美餐只吃七八分飽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每餐只吃七八分飽，而且少油膩，多吃蔬菜，平時喝點酸奶吃點蘋果，還有運動為什么不見瘦？一直屬于一吃東西就胖，曾經(jīng)檢查出來過多囊卵巢，和這個有關嗎？
      指導意見：
      檢查有多囊卵巢，這個病是導致你容易肥胖的主要原因，也是導致難減肥的原因。減肥的話一定要多付出能力才能更好減肥。有的人吃了很多吃完不運動也不胖，是因為每個人的遺傳體質(zhì)不同。你的情況建議把酸奶改成低脂牛奶，水果每天少量，再適當增加運動量，至少每天連續(xù)運動60分鐘以上。