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高考壓力伴隨大學,如何才能擺脫?

女 | 19歲 2017-02-15 09:16:40 4人回復 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 高考時壓力太大,以至于一坐到座位上就心慌,氣悶,頭疼,原以為是高考時問題,高考過后就好了。結(jié)果上大學學的專業(yè)是自己不太喜歡的理科專業(yè),軟件工程?,F(xiàn)在一看軟件題,坐到那里就有高考時的癥狀了,恐懼,害怕。但是那個專業(yè)并不是太難學,只要努力,用心學,總會學會的。

想得到的幫助: 請問醫(yī)生,我如何才能擺脫心理障礙,面對學習,好好學呢?

醫(yī)生回復區(qū)

wanghaijing1513
wanghaijing1513 護師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:59126稱贊:97
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2017-02-15 09:22:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在應該是由于壓力過大,情緒過于緊張引起的,嚴重的,還有可能會引起胸悶氣短
      指導意見:
      建議你最好是帶她去醫(yī)院做個,心電圖檢查,平時應該多休息,盡量少吃辛辣刺激過于油膩的食物,避免情緒過于激動,可以找個心理老師。
      

鞠成科
鞠成科 醫(yī)師 擅長: 心理疾病,皮膚科,內(nèi)科,外科,婦科,兒科臨床常見疾 幫助網(wǎng)友:53194稱贊:273
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2017-02-15 09:25:19 我要投訴

      病情分析:
      可以試試心理咨詢疏導,看看效果。學會深呼吸,學會放松自己,避免焦慮。
      指導意見:
      平時學一些自己感興趣愛學的專業(yè)作為補充,以后有可能可以再通過考研自考進修等方式做自己愛干的工作。
      

黃秀麗
黃秀麗 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 感冒,咳嗽,咳痰咳血,肺氣腫,老慢支風心病肺心病, 幫助網(wǎng)友:6794稱贊:12
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2017-02-15 09:30:20 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)敘述非常理解你的痛苦。你就是心理壓力問題。是一種痛苦的體驗。
      指導意見:
      建議。你要學會放松。平時多運動。多交朋友。多培養(yǎng)其他愛好?,F(xiàn)在的專業(yè)不喜歡可以考慮專專業(yè)。假如改變不了就要試著去接受。去喜歡。你也覺得不是太難。不行。就需要看看心理醫(yī)生了。
      
      以上是對“高考壓力伴隨大學,如何才能擺脫?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田玉平
田玉平 主治醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科各種常見病多發(fā)病的診治,不孕不育,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:3291稱贊:6
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2017-02-15 11:13:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,您學的專業(yè)很好,也是熱門專業(yè),以后就業(yè)前景好;根據(jù)您的描述,考慮您主要原因是沒有明確的學習目標,就沒有多大的動力;您如果給上大學制定了明確的目標,如學習成績在哪個層次,要再努力,達到新的層次,一直超越,爭取畢業(yè)時找到什么工作?再說,學習成績好,專業(yè)優(yōu)秀,在將來的工作崗位上一定能勝任,運用起來得心應手,也有成就感。
      指導意見:
      您好,一定充分利用好大學的美好時光,充實自己,想想美好的前程,一定會調(diào)動自己學習的積極性,祝您學習進步,前程似錦。
      

疾病百科| 心理障礙

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。

心理障礙是指一個人由于生理、心理或社會原因而導致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式,是一個人表現(xiàn)為沒有能力按照社會認可的適宜方式行動,以致其行為的后果對本人和社會都是不適應的。在臨床上,常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:生活壓力大的人多見 常見癥狀:性格內(nèi)象、做事沒主見、有自殺傾向[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療
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