健康咨詢描述: 高考時壓力太大,以至于一坐到座位上就心慌,氣悶,頭疼,原以為是高考時問題,高考過后就好了。結(jié)果上大學學的專業(yè)是自己不太喜歡的理科專業(yè),軟件工程?,F(xiàn)在一看軟件題,坐到那里就有高考時的癥狀了,恐懼,害怕。但是那個專業(yè)并不是太難學,只要努力,用心學,總會學會的。
想得到的幫助: 請問醫(yī)生,我如何才能擺脫心理障礙,面對學習,好好學呢?
病情分析:
你好,你現(xiàn)在應該是由于壓力過大,情緒過于緊張引起的,嚴重的,還有可能會引起胸悶氣短
指導意見:
建議你最好是帶她去醫(yī)院做個,心電圖檢查,平時應該多休息,盡量少吃辛辣刺激過于油膩的食物,避免情緒過于激動,可以找個心理老師。
病情分析:
可以試試心理咨詢疏導,看看效果。學會深呼吸,學會放松自己,避免焦慮。
指導意見:
平時學一些自己感興趣愛學的專業(yè)作為補充,以后有可能可以再通過考研自考進修等方式做自己愛干的工作。
病情分析:
你好。根據(jù)敘述非常理解你的痛苦。你就是心理壓力問題。是一種痛苦的體驗。
指導意見:
建議。你要學會放松。平時多運動。多交朋友。多培養(yǎng)其他愛好?,F(xiàn)在的專業(yè)不喜歡可以考慮專專業(yè)。假如改變不了就要試著去接受。去喜歡。你也覺得不是太難。不行。就需要看看心理醫(yī)生了。
以上是對“高考壓力伴隨大學,如何才能擺脫?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您學的專業(yè)很好,也是熱門專業(yè),以后就業(yè)前景好;根據(jù)您的描述,考慮您主要原因是沒有明確的學習目標,就沒有多大的動力;您如果給上大學制定了明確的目標,如學習成績在哪個層次,要再努力,達到新的層次,一直超越,爭取畢業(yè)時找到什么工作?再說,學習成績好,專業(yè)優(yōu)秀,在將來的工作崗位上一定能勝任,運用起來得心應手,也有成就感。
指導意見:
您好,一定充分利用好大學的美好時光,充實自己,想想美好的前程,一定會調(diào)動自己學習的積極性,祝您學習進步,前程似錦。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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