健康咨詢描述: 我現(xiàn)在才1米6.6那樣要怎么才能高吃什么鈣片你推薦一下
病情分析:
你好,通過你描述的情況分析,一般個(gè)子的高低和遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動(dòng)多方面因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您可以用鈣爾奇滴,另外平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng),還是應(yīng)該從食物中攝入營養(yǎng)才好的
病情分析:
你好,身高與遺傳飲食鍛煉,等,原因會(huì)有密切的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用影響普通的鈣片就可以多運(yùn)動(dòng),要注意合理的飲食保持足夠的睡眠
病情分析:
你好,長高要結(jié)合多方面的因素,包括運(yùn)動(dòng),飲食,睡眠,營養(yǎng)等等。從運(yùn)動(dòng)方面,籃球是比較好的運(yùn)動(dòng),
指導(dǎo)意見:
還有就是從營養(yǎng)方面考慮,要多喝牛奶,骨頭湯,魚湯,多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠,睡眠對(duì)于生長也是有幫助的。
以上是對(duì)“我想要高現(xiàn)在才矮了才166要怎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,建議您可以服用迪巧等鈣片,補(bǔ)充身體鈣質(zhì),促進(jìn)身高增長。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)多吃魚、肉、蛋、奶等補(bǔ)充營養(yǎng),多喝點(diǎn)骨頭湯、魚頭豆腐湯等補(bǔ)充鈣質(zhì),平時(shí)多曬太陽,多運(yùn)動(dòng),多參加體育鍛煉,有利于身體的長高。
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